Chào mừng đến với chương trình giảng dạy mùa thu năm 2024!

Chúng tôi rất vui khi được chia sẻ những hiểu biết giá trị về thói quen ăn uống lành mạnh với bạn. Các bài học của chúng tôi được lấy từ các nguồn đáng tin cậy như chương trình giảng dạy được SNAP-Ed chấp thuận 'Hái đi! Thử đi! Thích đi!' và 'Tạo ra sức khỏe tốt hơn'. Mỗi tuần, chúng tôi sẽ khám phá một mặt hàng nông sản mới, bao gồm mọi thứ từ cách chọn và bảo quản đến lợi ích và cách thưởng thức ngon miệng của nó. Chúng tôi cũng sẽ đi sâu vào các chủ đề liên quan đến việc ăn uống lành mạnh từ 'Tạo ra sức khỏe tốt hơn'.

Một gia đình cùng nhau nấu ăn
Tài liệu phát tay và slide hàng tuần
Các lớp dinh dưỡng Stronger Texas mùa thu năm 2024 của chúng tôi giới thiệu một chủ đề mới mỗi tuần, giúp bạn dễ dàng khám phá chế độ ăn uống cân bằng và thói quen lành mạnh. Mỗi ngày sẽ chia nhỏ chủ đề thành các mẹo và hiểu biết dễ quản lý để giúp bạn cải thiện dinh dưỡng từng bước. Tất cả tài liệu phát tay và slide được sắp xếp theo tuần, cung cấp cho bạn các công cụ cần thiết để thực hiện những thay đổi nhỏ nhưng có ý nghĩa.

Đã đến lúc biểu tượng tia chớp Texas

Thay đổi cuộc sống với Huấn luyện Telehealth

"Sự theo dõi của bạn là chìa khóa giúp tôi đi đúng hướng. Nhờ sự Huấn luyện từ xa của bạn, tôi đã có thể không dùng thuốc. Tôi cảm ơn bạn rất nhiều. Bạn thực sự là một điều may mắn khi bước vào thời điểm này của cuộc đời tôi."
-Thomas Y.
Hình ảnh

"Đã đến lúc Texas và chương trình Huấn luyện Telehealth miễn phí của nó rất tuyệt vời đối với tôi! Natalie, Huấn luyện viên Telehealth của tôi, rất tốt bụng, hỗ trợ và hữu ích. Chúng tôi gặp nhau 1-3 lần một tháng để ăn mừng 'thắng' và 'không thắng' và để thảo luận về các mục tiêu sức khỏe ngắn hạn. Sẽ rất hữu ích nếu có ai đó ở bên cạnh bạn để hỗ trợ và chịu trách nhiệm."

- Rachel P. | Khu học chánh Harlin
Hình ảnh
"Có một cuộc gọi mỗi tuần sẽ giúp công việc tiếp tục trôi chảy. Thật ngạc nhiên khi dịch vụ này lại miễn phí!"
- Shirley B.
Hình ảnh
"Bạn là người hướng dẫn cổ vũ lớn nhất của tôi, có lẽ là người hướng dẫn cổ vũ duy nhất của tôi. Bạn không biết tôi đánh giá cao bạn như thế nào và tác động của bạn đối với cuộc sống của tôi."
- Koretta T.
Hình ảnh
"Tôi rất vui vì bác sĩ đã giới thiệu cho tôi những cuộc điện thoại này. Chúng rất hữu ích. Tôi đã mắc bệnh tiểu đường 10 năm và giờ tôi đã học được rất nhiều điều nhờ những cuộc gọi này...Tôi thích việc bạn lắng nghe và cho tôi biết về những gì nên ăn. Cách bạn nói chuyện với chúng tôi, tôi cảm thấy như tôi có thể cởi mở với bạn và không cảm thấy tồi tệ về điều đó.
- Paula C.
Hình ảnh
Tìm hiểu thêm về Huấn luyện Telehealth

    NHẬN THÔNG TIN


    Chúng tôi sử dụng mạng xã hội để chia sẻ tài nguyên, công cụ và thông tin nhằm giúp bạn, gia đình và bạn bè của bạn có cuộc sống khỏe mạnh. Đó cũng là một cách tuyệt vời để tham gia và kết nối với mạng lưới người Texas đang ngày càng phát triển, cam kết giúp cuộc sống lành mạnh trở nên dễ dàng hơn ở tiểu bang tuyệt vời của chúng ta!