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Entrenamiento virtual de bajo impacto
Miércoles 01 de mayo de 7:00 a. M. A 8:00 a. M. (CDT)Esta clase de bajo impacto implica una serie de ejercicios que utilizan su propio peso corporal como resistencia. Se centrará en recuperar el rango de movimiento, la tonificación y fortalecerá las piernas, el core y la espalda, a la vez que mejorará la postura y la flexibilidad.
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Entrenamiento virtual de bajo impacto
Miércoles 01 de mayo de 7:00 a. M. A 8:00 a. M. (CDT)¡Estás confirmado para esta clase! Si necesita cambiar su RSVP, envíenos un correo electrónico a strongtx@itstimetexas.org.