Cardio virtual y fuerza
Realice un entrenamiento de cuerpo completo que incluya cardio mientras ejercita diferentes áreas de su cuerpo. Aumente su resistencia cardiovascular durante esta clase aumentando y disminuyendo su frecuencia cardíaca. ¡No solo trabajará su corazón, sino que también hará que sus músculos se quemen para desarrollar fuerza! Todos los niveles de condición física son bienvenidos.