Đăng ký
Zumba ảo
Thứ Ba, ngày 21 tháng 6 từ 00 giờ chiều đến 7 giờ tối (CDT)ZUMBA® là sự kết hợp giữa các chủ đề âm nhạc / khiêu vũ Latinh và Quốc tế để tạo ra một buổi tập luyện năng động và thú vị. Các thói quen bao gồm các bài tập aerobic / thể dục cách quãng với sự kết hợp của nhịp điệu nhanh và chậm giúp săn chắc và tạo hình cơ thể. Tất cả các cấp độ thể dục đều được chào đón!
Vui lòng tham khảo hướng dẫn sử dụng của chúng tôi về cách đăng ký, trả lời và nhập các lớp học. Tiếng Anh | Tiếng Tây Ban Nha
Bạn phải đăng nhập RSVP.
Bạn phải là người dùng It's Time Texas đã đăng ký để RSVP cho lớp học này. Bấm vào đây đăng ký. Đã là người dùng? Bấm vào đây để đăng nhập.
Zumba ảo
8
Đi
4 ngày còn lại để trả lời
Trả lời tại đây
Zumba ảo
Thứ Ba, ngày 21 tháng 6 từ 00 giờ chiều đến 7 giờ tối (CDT)Bạn đã được xác nhận cho lớp học này! Nếu bạn cần thay đổi RSVP của mình, vui lòng gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ Strongtx@itstimetexas.org.
Thay đổi cuộc sống với Huấn luyện Telehealth
"Sự theo dõi của bạn là chìa khóa giúp tôi đi đúng hướng. Nhờ sự Huấn luyện từ xa của bạn, tôi đã có thể không dùng thuốc. Tôi cảm ơn bạn rất nhiều. Bạn thực sự là một điều may mắn khi bước vào thời điểm này của cuộc đời tôi."
"Đã đến lúc Texas và chương trình Huấn luyện Telehealth miễn phí của nó rất tuyệt vời đối với tôi! Natalie, Huấn luyện viên Telehealth của tôi, rất tốt bụng, hỗ trợ và hữu ích. Chúng tôi gặp nhau 1-3 lần một tháng để ăn mừng 'thắng' và 'không thắng' và để thảo luận về các mục tiêu sức khỏe ngắn hạn. Sẽ rất hữu ích nếu có ai đó ở bên cạnh bạn để hỗ trợ và chịu trách nhiệm."
"Có một cuộc gọi mỗi tuần sẽ giúp công việc tiếp tục trôi chảy. Thật ngạc nhiên khi dịch vụ này lại miễn phí!"
"Bạn là người hướng dẫn cổ vũ lớn nhất của tôi, có lẽ là người hướng dẫn cổ vũ duy nhất của tôi. Bạn không biết tôi đánh giá cao bạn như thế nào và tác động của bạn đối với cuộc sống của tôi."
"Tôi rất vui vì bác sĩ đã giới thiệu cho tôi những cuộc điện thoại này. Chúng rất hữu ích. Tôi đã mắc bệnh tiểu đường 10 năm và giờ tôi đã học được rất nhiều điều nhờ những cuộc gọi này...Tôi thích việc bạn lắng nghe và cho tôi biết về những gì nên ăn. Cách bạn nói chuyện với chúng tôi, tôi cảm thấy như tôi có thể cởi mở với bạn và không cảm thấy tồi tệ về điều đó.
Tìm hiểu thêm về Huấn luyện Telehealth
NHẬN THÔNG TIN
Chúng tôi sử dụng mạng xã hội để chia sẻ tài nguyên, công cụ và thông tin nhằm giúp bạn, gia đình và bạn bè của bạn có cuộc sống khỏe mạnh. Đó cũng là một cách tuyệt vời để tham gia và kết nối với mạng lưới người Texas đang ngày càng phát triển, cam kết giúp cuộc sống lành mạnh trở nên dễ dàng hơn ở tiểu bang tuyệt vời của chúng ta!
